²©²ÊÍøÕ¾

Jakarta, ²©²ÊÍøÕ¾ - Tahun Baru biasanya menandai waktu refleksi dan perencanaan untuk tahun depan. Bagi banyak orang, membuat resolusi dalam kehidupan termasuk karir adalah hal penting. Ini merupakan sesuatu yang harus Anda lakukan apa bila ingin mengembangkan diri.

Meski begitu, kebanyakan masih kesulitan merumuskan apa hal yang harus dilakukan terkait karir mereka.

"Ini adalah waktu yang menarik dan ada banyak peluang besar bagi individu yang ingin mengejar tujuan karir baru di Tahun Baru," kata Anthony Klotz, seorang profesor di Texas A&M University kepada ²©²ÊÍøÕ¾ Make It, Sabtu (1/1/2022).

²©²ÊÍøÕ¾ Make It berbicara dengan psikolog yang berspesialisasi dalam perilaku di tempat kerja untuk mengetahui tips terbaik mengembangkan karir. Lantas apa sajakah itu, berikut adalah paparannya:

1. Tentukan tujuan Anda

Ini mungkin tampak jelas, tetapi langkah pertama untuk mencapai tujuan karir Anda adalah mencari tahu apa itu sebenarnya. "Bagi banyak orang, itu bukan tujuan; mereka samar-samar memikirkan arah karier," kata Dan Ariely, profesor psikologi dan ekonomi perilaku di Duke University.

Sasaran harus konkret dan spesifik, karena ini membuatnya lebih mudah diraih. Sebagai contoh, seperti mengambil proyek baru, mendapatkan kenaikan gaji atau menemukan mentor. "Setelah Anda menetapkan tujuan konkret, Anda [kemudian] dapat mengetahui langkah-langkah baru selanjutnya," kata Ariely.

2. Jadikan mereka mudah diatur

Ketika Anda telah mengikat tujuan Anda, langkah selanjutnya adalah memastikan hal itu dapat dicapai dalam jangka waktu yang jelas seperti satu tahun, misalnya.

"Kuncinya adalah memastikan mereka dapat dicapai, realistis, apa yang sebenarnya Anda inginkan - bukan apa yang orang katakan Anda inginkan," kata Melissa Doman, seorang psikolog organisasi.

Orang yang menetapkan tujuan besar biasanya membutuhkan beberapa fase karir untuk dicapai. Sebaliknya, mereka harus merampingkan tujuan mereka agar dapat dicapai dalam waktu satu tahun. "Tujuan mikro adalah kuncinya," kata Doman.

3. Cari tahu strategi

Selanjutnya, kerjakan langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai tujuan tersebut, apakah itu terkait dengan perusahaan Anda saat ini atau di tempat lain.

"Selalu baik untuk melakukan percakapan [dengan atasan Anda saat ini] dan berkata 'Dapatkah saya mengubah pekerjaan yang saya miliki menjadi pekerjaan yang saya inginkan?," katanya.

Namun, jika tujuan karir Anda membawa Anda menjauh dari perusahaan Anda saat ini, cobalah berbicara dengan orang lain di bidang yang Anda pilih untuk membantu Anda mengetahui langkah-langkah yang diperlukan untuk memenuhi target Anda.

4. Bertanggung jawab

Terakhir, untuk tetap berada di puncak tujuan Anda sepanjang tahun, temukan cara untuk membuat diri Anda bertanggung jawab.

Itu bisa saja berarti menemukan mitra akuntabilitas atau jaringan untuk berbagi perjalanan Anda termasuk keberhasilan dan tantangannya. Atau, itu bisa berarti membuat pengingat visual untuk tetap mengingat tujuan Anda.

Doman merekomendasikan untuk menjadwalkan check-in rutin, baik dengan Anda sendiri atau mitra akuntabilitas Anda, untuk memantau dan menghargai kemajuan Anda. Itu bisa mingguan, bulanan atau triwulanan, tergantung pada irama yang paling cocok untuk Anda.

5. Tahu kapan harus mengatakan tidak

Selain menentukan tujuan Anda, penting juga untuk mengetahui kapan harus mengatakan tidak, menurut Vanessa Bohns, seorang psikolog sosial dan profesor perilaku organisasi di Cornell University.

Satu hal yang menggagalkan banyak orang dari tujuan mereka adalah keengganan mereka untuk menolak permintaan eksternal. Tetapi jika permintaan seperti itu periferal untuk tujuan utama Anda, pada akhirnya itu dapat menjadi pengalih perhatian.

"Lebih berhati-hati tentang hal-hal yang Anda setujui. Setiap kali Anda menyetujui sesuatu, Anda harus meluangkan waktu untuk hal lain, jadi Anda ingin mempertimbangkan keputusan Anda dengan hati-hati," kata Bohns.

Anda harus berpikir dengan hati-hati tentang bagaimana permintaan tersebut sesuai dengan tujuan Anda dan meluangkan waktu untuk memberikan tanggapan Anda.

Baca: Seberapa Beruntung Zodiakmu di Tahun 2022? Cek!

(roy/roy) Next Article 10 Kalimat Ini 'Haram' Diucapkan Jika Ingin Bahagia di Kantor