²©²ÊÍøÕ¾

Jakarta, ²©²ÊÍøÕ¾ - Semua orang pasti tidak akan menolak rezeki nomplok berupa uang. Bahkan, hal tersebut sering dimanifestasikan oleh setiap orang tanpa terkecuali karena dianggap dapat memberikan kebahagiaan.

Baca: Belajar dari Enno Lerian, Bersyukur Jadi Generasi Sandwich!

Melansir dari ²©²ÊÍøÕ¾ Make It, ahli saraf MIT, Dr. Tara Swart Bieber, mengungkapkan bahwa ada tiga hal yang terjadi di dalam otak ketika Anda tiba-tiba mendapatkan rezeki nomplok berupa uang. Ternyata, tidak semuanya bermakna bahagia.

Lantas, apa saja tiga hal berupa tahapan yang terjadi di dalam otak setelah dapat rezeki nomplok mendadak?

1. Mengalami Perasaan Gembira
Menurut Dr. Bieber, rezeki nomplok dapat memicu lonjakan kadar dopamin. Dopamin adalah hormon yang bisa membuat seseorang jadi lebih bahagia.
Namun, kegembiraan yang meluap-luap ini ternyata tidak bertahan lama.

"Seiring berjalannya waktu manusia cenderung menyesuaikan diri dengan perubahan gaya hidup ekstrem. Akibatnya, peningkatan kebahagiaan tidak selalu bersifat jangka panjang," kata Dr. Bieber, dikutip Jumat (17/11/2023).

Dr. Bieber mengatakan, fenomena yang mulai terbiasa dengan kehidupan baru setelah mendapatkan rezeki nomplok adalah "Hedonic Treadmill". "Hedonic Treadmill" biasanya membuat seseorang kembali ke "dasar" kebahagiaan.

2. Mengalami Lima Tahap Kesedihan
Setelah melewati perasaan gembira, seseorang yang baru saja dapat rezeki nomplok akan mengalami lima tahap kesedihan, yakni penolakan, negosiasi, marah, depresi, dan penerimaan.

a. Penolakan
Pada tahap ini, orang yang mendapatkan rezeki nomplok akan menyangkal atas apa yang terjadi setelah terkejut dan tidak percaya. Penolakan ini terjadi sebagai bentuk untuk memahami keberuntungan yang tiba-tiba berubah.

b. Negosiasi
Setelah menyadari kenyataan, seseorang akan melakukan negosiasi dengan diri sendiri terkait cara mengelola kekayaan barunya.
Pada tahap ini, seseorang berpotensi untuk merasa bersalah atau menyesal karena menilai diri tidak pantas atas rezeki nomplok yang baru saja diterima.

c. Marah
Pada akhirnya, kemarahan setelah negosiasi mungkin muncul karena khawatir dengan ekspektasi masyarakat atau ragu dengan diri sendiri.

d. Depresi
Setelah merasa marah, seseorang juga mungkin merasa depresi atas beban tanggung jawab dari kekayaan yang baru didapat. Selain itu, keputusan yang diambil dapat menurunkan suasana hati dan membuat hidup terasa berat.

e. Penerimaan
Penerimaan adalah tahap terakhir yang dialami seseorang setelah penolakan, negosiasi, marah, dan depresi. Pada tahap ini, seseorang telah menerima rezeki nomplok yang didapat dan memutuskan untuk melewati kenyataan yang berubah.

3. Mengalami Pergeseran Cara Pandang
Ketika status keuangan berubah, dinamika sosial seseorang juga bisa berubah. Begitu kabar tentang rezeki nomplok tersebar, seseorang mungkin akan dibanjiri permintaan uang dan merasa kehilangan privasi.

Menurut Dr. Bieber, penilaian otak terhadap persepsi di lingkungan sosial dapat menimbulkan rasa waspada, perasaan terisolasi, dan sulit percaya dengan orang lain akibat dugaan akan ada ancaman.

Namun, berkat proses yang disebut "neuroplastisitas", otak juga memiliki kapasitas perubahan yang luar biasa. Meskipun interaksi ini terasa menyulitkan, manusia memiliki "semua alat" yang diperlukan untuk menciptakan batasan demi melindungi diri dari setiap perubahan.

"Maka dari itu, jagalah lingkaran kecil orang-orang tepercaya di sekitar Anda, lakukan meditasi secara teratur, dan tulis jurnal tentang pengambilan keputusan Anda," saran Dr. Bieber.

Selain itu, Dr. Bieber juga menyarankan setiap orang untuk rutin berolahraga, terapkan teknik pernapasan dalam, mengonsumsi makanan bergizi, dan beristirahat cukup demi menghindari stres berlebih setelah mendapat rezeki nomplok.

(miq/miq) Next Article 3 Hal yang Terjadi di Otak Ketika Dapat Rezeki Nomplok