²©²ÊÍøÕ¾

Jakarta, ²©²ÊÍøÕ¾ - Kecanduan pornografi merupakan kondisi yang berbahaya. Hal ini dapat mengacu pada ketergantungan emosional terhadap pornografi, mengganggu kehidupan sehari-hari, hubungan dengan pasangan.

Baca: Studi Ungkap 10 Alasan Utama Orang Selingkuh, Termasuk Pornografi

Meski bukan termasuk sebagai gangguan mental, seseorang yang terlalu banyak menghabiskan waktu untuk menonton video porno cenderung lebih sering mengalami masalah hidup karena produktivitas yang terganggu.

Akibat pornografi, selebgram Cut Intan Nabila menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) oleh sang suami yakni Armor Toreador. Suaminya kesal membabi buta hanya karena tidak terima saat ditegur menyaksikan video porno di handphonenya.

Melansir Medical News Today, jenis kecanduan ini mungkin cukup umum. Beberapa dokter menganggap kecanduan pornografi sebagai gangguan hiperseksual atau perilaku seperti masturbasi berlebihan.

Sebuah studi tahun 2019 menunjukkan bahwa prevalensi gangguan ini mungkin sekitar 3-6%. Namun, angkanya sulit ditentukan karena kurangnya klasifikasi formal. Kecanduan pornografi masih menjadi masalah kontroversial, dengan beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu sama sekali bukan kondisi nyata.

Tanda-tanda kecanduan pornografi
Diagnosis kecanduan pornografi masih kontroversial, dan tidak semua terapis akan mengakuinya. Selain itu, para peneliti telah menyajikan berbagai model tanda-tanda yang berbeda. Beberapa profesional dan konselor kesehatan percaya bahwa pornografi itu sendiri tidak bermasalah, tetapi berpotensi menjadi masalah, tergantung pada sudut pandang orang tersebut atau pasangannya.

Beberapa indikasi bahwa pornografi mungkin menyebabkan masalah, seperti:
-Kehidupan seks seseorang menjadi kurang memuaskan.
-Pornografi menyebabkan masalah hubungan atau membuat seseorang merasa kurang puas dengan pasangannya.
-Seseorang terlibat dalam perilaku berisiko untuk menonton pornografi, seperti melakukannya di tempat kerja.

Adapula beberapa tanda lain bahwa seseorang mungkin mengembangkan hubungan yang tidak sehat karena pornografi, meliputi:
-Mereka mengabaikan tanggung jawab lain demi menonton pornografi.
-Mereka menonton pornografi yang semakin ekstrem untuk mendapatkan pelepasan yang sama seperti yang pernah ditawarkan oleh pornografi yang tidak terlalu ekstrem.
-Mereka merasa frustrasi atau malu setelah menonton pornografi tetapi terus melakukannya.
-Mereka ingin berhenti menggunakan pornografi tetapi merasa tidak mampu melakukannya.
-Mereka menghabiskan banyak uang untuk pornografi, mungkin dengan mengorbankan kebutuhan sehari-hari atau keluarga.
-Mereka menggunakan pornografi untuk mengatasi kesedihan, kecemasan, insomnia, atau masalah kesehatan mental lainnya.

Kecanduan juga memengaruhi aspek otak lainnya, mengubahnya secara bertahap, dan membuat orang tersebut semakin sulit untuk menghindari perilaku yang membuat ketagihan.

Menurut penelitian
Sebuah studi tahun 2017 terhadap pria yang mencari pengobatan untuk penggunaan pornografi bermasalah (PPU) menemukan perubahan pada otak peserta yang konsisten dengan kecanduan. Para peneliti menemukan bahwa otak pria dengan PPU bereaksi berbeda terhadap gambar erotis atau antisipasi terhadapnya dibandingkan otak pria tanpa PPU.

Penggunaan pornografi juga dapat memengaruhi hubungan orang. Misalnya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa pornografi menciptakan ekspektasi seks yang tidak realistis.

Sebuah studi tahun 2013 menemukan bahwa di antara peserta pria heteroseksual dalam pasangan, penggunaan pornografi dikaitkan dengan kepuasan seksual yang lebih rendah, sementara yang sebaliknya berlaku untuk peserta wanita pornografi dikaitkan dengan kepuasan seksual yang lebih besar.

Mengakses pornografi mudah, dan dapat membutuhkan usaha yang jauh lebih sedikit daripada berinteraksi dengan pasangan. Bagi sebagian orang, hal ini dapat berkontribusi pada siklus yang tidak sehat di mana pornografi menyebabkan masalah dalam suatu hubungan, yang menyebabkan orang tersebut semakin bergantung pada pornografi untuk mencapai kepuasan seksual dan melarikan diri dari masalah hubungan.

Tidak semua penelitian mendukung gagasan bahwa pornografi bersifat adiktif. Sebuah studi tahun 2014 menekankan bahwa banyak studi tentang kecanduan pornografi dirancang dengan buruk atau bias.

Asosiasi Pendidik, Konselor, dan Terapis Seksualitas Amerika (AASECT) berpendapat bahwa ada sedikit bukti bahwa seks atau pornografi bersifat adiktif dan bahwa gagasan tentang kecanduan pornografi berakar pada norma budaya yang sudah ketinggalan zaman dan berpotensi berbahaya.

Penting untuk dicatat bahwa beberapa orang yang mengklaim bahwa pornografi bersifat adiktif mungkin menentang keberadaannya sama sekali atau memiliki gagasan yang sangat kaku tentang seksualitas yang sehat. Misalnya, mereka mungkin percaya bahwa hubungan heteroseksual monogami adalah satu-satunya pelampiasan seksual yang tepat.

Penyebab kecanduan pornografi
Lantaran kontroversi seputar gagasan kecanduan pornografi, para peneliti belum mengidentifikasi serangkaian penyebab yang jelas. Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa meyakini diri sendiri bahwa dirinya kecanduan pornografi, bukan penggunaan pornografi yang sebenarnya, adalah penyebab yang lebih signifikan dari tekanan yang terkait.

Hal ini menunjukkan bahwa gagasan tentang adanya kecanduan pornografi dapat menjadi penyebab utama kecemasan yang dialami sebagian orang saat menonton film porno.

Sementara itu, para ahli dan yang mendukung keberadaan kecanduan pornografi berpendapat bahwa, seperti kecanduan lainnya, ini adalah masalah yang kompleks dengan berbagai kemungkinan penyebab.

Beberapa penyebabnya, yakni:

-Kondisi kesehatan mental yang mendasarinya: Seseorang mungkin menggunakan pornografi untuk melarikan diri dari tekanan psikologis.

-Masalah hubungan: Pornografi dapat menjadi pelampiasan ketidakpuasan seksual.

-Norma budaya yang tidak sehat: Gagasan tentang bagaimana orang seharusnya berpenampilan dan berperilaku saat berhubungan seks, jenis seks yang seharusnya dinikmati seseorang, dan norma serupa dapat menarik sebagian orang ke pornografi.

-Penyebab biologis: Faktor biologis tertentu, termasuk perubahan kimia otak saat seseorang menonton film porno, dapat meningkatkan risiko kecanduan.

Perawatan dan pengobatan alami
Penelitian tidak mendukung perawatan khusus untuk kecanduan pornografi. Karena banyak peneliti tidak percaya bahwa kecanduan pornografi adalah kondisi medis yang nyata, beberapa dokter dan konselor mungkin merasa bahwa tidak diperlukan perawatan.

Beberapa orang yang mencari perawatan untuk kecanduan pornografi mungkin mendapat manfaat dari mengatasi masalah lain, seperti masalah hubungan, rasa malu seksual, atau depresi. Oleh karena itu, jika seseorang memilih terapi, penting untuk memilih terapis yang memahami dan dapat menangani masalah ini.

Beberapa strategi pengobatan mungkin melibatkan:
-Psikoterapi: Ini dapat membantu seseorang memahami hubungan mereka dengan pornografi, mengidentifikasi kebutuhan seksual yang tidak terpenuhi, dan mengembangkan strategi untuk mengatasi tekanan psikologis.
-Konseling hubungan: Konseling pasangan dapat membantu pasangan berbicara tentang nilai-nilai mereka, menentukan apakah pornografi memiliki tempat dalam hubungan mereka, dan menumbuhkan kepercayaan yang lebih dalam.
-Obat-obatan: Terkadang seseorang menggunakan pornografi untuk mengatasi kondisi lain. Obat-obatan dapat membantu mengobati masalah yang mendasarinya.
-Perubahan gaya hidup: Beberapa orang menggunakan pornografi karena bosan atau kelelahan. Gaya hidup yang lebih sehat mungkin melibatkan menghabiskan lebih sedikit waktu di depan komputer.

Kapan harus menemui dokter atau terapis:
-Mereka mengalami kesulitan orgasme saat berhubungan seks dengan pasangan.-Mereka mengalami peningkatan disfungsi seksual, seperti kesulitan mempertahankan ereksi atau pelumasan sebelum berhubungan seks.
-Seks menjadi menyakitkan.
-Mereka mengalami kecanduan lainnya.
-Mereka mengalami gejala kecemasan, depresi, insomnia, atau kondisi kesehatan mental lainnya.

Seorang terapis mungkin dapat membantu mengatasi kecanduan pornografi dan masalah seks dan hubungan lainnya. Sebaiknya Anda menemui terapis jika:
-Pornografi menyebabkan masalah hubungan.
-Seseorang merasa bersalah tentang penggunaan pornografi.
-Seseorang ingin mengurangi penggunaan pornografi tetapi merasa tidak mampu melakukannya.

Secara umum, siapapun yang mencari pengobatan harus memilih terapis yang nilai-nilainya sejalan dengan nilai-nilai mereka sendiri.

(miq/miq)