²©²ÊÍøÕ¾

Jakarta, ²©²ÊÍøÕ¾ - Kolesterol sejatinya diperlukan oleh tubuh supaya tubuh bisa berfungsi secara normal. Namun, kadar kolesterol jahat (LDL) yang berlebihan di dalam tubuh akan meningkatkan risiko terkena serangan jantung mendadak, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.

Penyakit kolesterol kerap menjadi penyebab berbagai gangguan di tubuh, seperti penyakit jantung hingga tekanan darah tinggi. Di Indonesia sendiri, terbilang tinggi yakni nyaris 30 persen dari jumlah total penduduk.

Bukan hanya orang tua saja yang beresiko dengan kolesterol tinggi, anak muda dengan gaya hidup tak sehat pun bisa berpotensi terkena penyakit kolesterol. Gaya hidup seperti konsumsi makanan cepat saji yang tinggi lemak, merokok hingga jarang berolahraga bisa jadi penyebab penyakit kolesterol.

Karena itu, kita perlu mewaspadai gejala kolesterol tinggi. Meskipun tingginya kadar kolesterol dalam darah tidak menimbulkan gejala yang khusus. Berikut ini, 10 gejala atau ciri kolesterol tinggi yang harus kamu waspadai :

1. Sakit pada Rahang

Rasa sakit atau nyeri pada rahang adalah salah satu gejala serangan jantung yang mungkin terjadi akibat kolesterol tinggi. Hal tersebut biasanya terjadi bila suplai darah ke jantung atau otak sedang melambat atau tersumbat.

2. Mudah Lelah

Kondisi mudah lelah sering dialami pada orang yang mengalami kadar kolesterol tinggi. Kondisi ini terjadi apabila tubuh tidak memperoleh aliran darah dengan kadar oksigen yang cukup.

Dalam kondisi ini, organ tubuh dipaksa untuk melakukan metabolisme dengan keras, padahal jantung dan pembuluh darah sedang bermasalah. Oleh karena itu, tidak jarang tubuh yang mudah lelah dan tidak bersemangat sering dialami sebagai gejala kadar kolesterol tinggi.

3. Kaki dan Tangan Mudah Kesemutan

Gejala yang sering kali timbul akibat kadar kolesterol tinggi adalah kaki dan tangan yang mudah kesemutan. Bahkan, terkadang kaki juga mengalami rasa nyeri, ngilu, atau kondisi yang tidak nyaman ketika digunakan berjalan atau digerakkan sekalipun.

Baca: Catat Ya! Ini 5 Pantangan Makanan agar Jantung Sehat

4. Nyeri Dada

Nyeri dada merupakan salah satu bentuk komplikasi dari kolesterol tinggi. Hal ini terjadi karena kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan zat lemak pada pembuluh darah arteri. Penumpukan tersebut berpotensi menyebabkan dada terasa nyeri, hingga meningkatkan risiko pasien mengalami serangan jantung.

5. Xanthelasma

Xanthelasma adalah endapan kolesterol yang berada di bawah jaringan kulit. Biasanya, xanthelasma di are sekitar mata. Jika ini terjadi, biasanya tampak noda kuning muda di ujung kelopak mata atau muncul benjolan kecil padat di lipatan tubuh, seperti tumit, siku, atau lutut.

6. Kram

Salah satu gejala kolesterol tinggi juga bisa berupa kram di beberapa bagian tubuh terutama pada malam hari. Umumnya, kram terjadi pada tumit, telapak kaki, dan lainnya.

7. Mudah Mengantuk

Seseorang menguap karena terjadi kurangnya pasokan oksigen ke otak. Jika frekuensi menguap terlalu sering, waspada terhadap risiko kolesterol karena kemungkinan hal tersebut disebabkan oleh menumpuknya kolesterol yang tinggi sehingga pasokan oksigen menuju otak tidak optimal.

Baca: Punya Asam Urat? Cobain 8 Pengobatan Alami Rumahan Ini

8. Pegal pada Tengkuk atau Pundak

Tengkuk atau pundak Anda sering terasa pegal? Ada kemungkinan hal itu terjadi karena kurangnya suplai oksigen serta darah ke area tengkuk atau pundak akibat penumpukan kolesterol. Bila gejala ini sering terjadi, segera lakukan tindakan medis agar tidak mengalami risiko berkelanjutan.

9. Sakit Kepala

Gejala kolesterol selanjutnya adalah sakit kepala. Hal ini bisa muncul akibat adanya peningkatan kolesterol dan menyebabkan aterosklerosis atau pengerasan pembuluh darah. Pada akhirnya, pengerasan pada pembuluh darah tersebut menyebabkan darah yang mengalir ke otak terhambat.

10. Mencium Bau Aneh

Pertanda kolesterol lainnya adalah phantom odour perception atau kerap mencium bau aneh. Menurut penelitian yang dipublikasikan jurnal Laryngoscope pada 2020, diketahui bahwa setidaknya ada tiga bau yang sebenarnya tidak ada, tetapi sering kali dicium oleh penderita kolesterol, yaitu bau tidak sedap, bau terbakar, dan bau busuk.

(dce) Next Article Daftar Makanan Bikin Kolesterol Naik, Masih Berani Santap?