²©²ÊÍøÕ¾

Jakarta, ²©²ÊÍøÕ¾ - Zat kolesterol yang tinggi dalam dalam darah bisa menyebabkan penyakit serius. Sehingga anda harus mengetahui ciri-cirinya sebelum terlambat.

Tidak hanya pusing dan sakit kepala, ternyata ada beberapa tanda lain bila seseorang terkena kolesterol. Bisa jadi masalah pada kaki Anda justru menjadi tanda-tanda yang perlu diwaspadai.

Salah satu gejala kolesterol tinggi bisa terlihat dari kaki yang ditandai dengan keram. Gejala ini dirasakan sering kali pada bagian tumit, kaki bagian depan, dan jari kaki.

Baca: Waspada! 4 Jenis Makanan Ini Bikin Kolesterol Tinggi

Gejala keram tersebut bisa makin parah saat Anda tidur di malam hari. Menggantungkan kaki dari tempat tidur atau duduk bisa menjadi pilihan untuk meredakan keram karena akan membantu darah mengalir ke bawah akibat gaya gravitasi.

Kemudian ada juga gejala nyeri pada paha hingga betis. Rasa sakit ini kerap terjadi saat berjalan, meskipun dalam jarak dekat.

Perubahan pada warna kulit maupun kuku dan kaki terasa dingin juga sering terjadi pada orang dengan kolesterol tinggi. Itu lantaran kurangnya oksigen dan nutrisi yang cukup.

Baca: Puasa Buat Gula Darah Turun, Penderita Diabetes Jangan Skip

Pada dasarnya, tubuh secara alami memproduksi kolesterol, tetapi beberapa makanan yang dikonsumsi juga memilikinya. Tanda kolesterol tinggi perlu diwaspadai sedini mungkin agar bisa segera dicegah.

Hanya saja, kadar kolesterol tinggi yang tidak terkontrol dapat berisiko memicu berbagai komplikasi yang berbahaya bagi kesehatan, seperti serangan jantung, stroke, dan kondisi kesehatan

(pgr/pgr) Next Article Kolesterol Naik Gila-gilaan! Segera Rebus 5 Daun Ini